Arbeitsschwerpunkte:

    • (Neu-) Orientierung und Veränderung in verschiedenen Lebenslagen
    • Umgang mit Konflikten 
    • Beziehungsthemen (z.B. Partnerschaft, Arbeitsbeziehungen, Familie, etc.)
    • Eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
    • Stärkung Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl
    • Bei Wunsch nach Veränderung einzelner Lebensbereiche
Mit diesen Arbeitsschwerpunkten unterstütze ich Sie sowohl im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. 

Arbeitsansatz:

Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht etwas zu werden, das er nicht ist.

(Arnold Beisser)

In diesem Sinne begleite ich Sie bei Ihrem Veränderungsprozess. Vorwiegend arbeite ich nach dem Gestaltansatz: 
Im ersten Schritt erkunden wir gemeinsam, wie Sie Ihre aktuelle Situation bewusst und unbewusst erleben. Diese Bewusstwerdung Ihrer Muster und Zusammenhänge ist dann der Ausgangspunkt, um Handlungsalternativen zu entwickeln. Dabei fokussieren wir uns auf das Erleben im Hier und Jetzt und erforschen welche Gedanken, Empfindungen, Gefühle, innere Bilder, etc. in Bezug auf Ihr Anliegen auftauchen. Das heißt, wir arbeiten ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele, um Veränderungen zu erzielen. Sie haben hier einen geschützten Raum, um neue Erlebens- und Handlungsweisen auszuprobieren und zu experimentieren. 

Durch diese ganzheitliche Bearbeitung entwickeln Sie Ihre eigene Lösung und verstehen Ihre Denk- und Verhaltensmuster. Ich begleite Sie dabei wertfrei, auf Augenhöhe, wertschätzend und empathisch - im Verständnis, dass Sie der Profi für Ihr Leben sind. Denn: die Lösung steckt in Ihnen.

Der Gestaltansatz ist nicht zu verwechseln mit Kunst oder Gestaltung. Kreative Methoden sind eine Möglichkeit, die wir in den Beratungsstunden nutzen können. Voraussetzung dafür ist, dass dieser Ansatz passend ist und er für Sie eine zugängliche Methode darstellt. 

Ebenso kann Ihr Anliegen nach individueller Absprache und Passung zu Ihrem Beratungsziel mit erlebnispädagogischen Methoden unterstützt bzw. ergänzt werden. In unserem gemeinsamen Arbeitsprozess gebe ich Ihnen Vorschläge und Impulse aus denen Sie auswählen, was für Sie stimmig ist. In dieser Art und Weise begleite ich Sie bei Ihrem Anliegen ziel- und lösungsorientiert. 

Ich freue mich auf Sie. Bei Fragen melden Sie sich gern bei mir.

Qualifikationen:

• 2010 – 2013: Studium der Sozialen Arbeit (B.A.) an der DHBW Villingen-Schwenningen
•  2016 – 2019: Studium Transcultural European Outdoor Studies (M.A.) an der Philipps-Universität Marburg, University of Cumbria und Norges idrettshøgskole Oslo
•  Seit 2021: Ausbildung Gestaltberatung am Symbolon-Institut für Gestalttherapie Nürnberg

Tätigkeiten

• Lehrkraft an der Ostfalia Hochschule 
• Diverse Tätigkeiten in der Kinder- und Jugendhilfe: Betreuung, Beratung und Begleitung von Kinder, Jugendlichen und ihren Eltern (stationäre sowie ambulante Jugendhilfe, Jugendamt) sowie Klassen-/Jugendgruppentrainings
• Erlebnispädagogische Maßnahmen mit Kinder- und Jugendlichen sowie Teams

Interessen:

In der Natur sein, Klettern, Mountainbiken, Yoga, Lesen, Basteln, Filme